裂伤：冬季气候枯燥，肌肤缺水，简略皲裂，假设皲裂比较凶猛的话，无显着出血，伤口洁净，可以外涂碘伏，然后用消毒纱布包扎，或贴上创可贴即可;有显着出血的大的裂伤，或是脸上的伤口，按上述方法开端处理后还应及时到医院肌肤科就诊。

 

　　烫坏烧伤：被火焰烧伤，或者掀开热腾腾的锅盖被蒸汽烫坏，首要立刻用流动的自来水冲刷伤口大约15~20分钟，以灵敏下降肌肤外表的热度，假设有衣服粘在伤口上，则应泡湿衣服后，再留神将其除去，必要时可以用剪刀剪开衣服，或暂时保存粘连部分，尽量避免将水泡弄破，然后找洁净的纱布盖在受伤部分，及时送往医院请医师处理，切莫自个私行涂些牙膏，这种处理方式不仅不利于伤口的愈合，并且还简略引起感染，并搅扰医护人员的判别和作出及时的处理。

 

　　假设出现伤口，吃以下几类食物有助于伤口的愈合：

 

　　1、含维生素A食物：含维生素A较多的食物有胡萝卜、动物肝脏等。维生素A也是一种既能推动伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白组成中都起首要作用。缺少维生素A将妨碍手术伤口的愈合。

 

　　2、含维生素C的食物：维生素C作为还原剂，削减黑色素的构成，可以有用伤口留下色素冷静。此外，维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之丢失亦随之增加，故其对影响之反应扮演首要人物。

 

　　3、维生素E的食物：维生素E可维持动物生殖机能、推动伤口愈合;维生素E及维生素C兼并运用，二者会相得益彰、增强作用。

 

　　4、补偿锌：锌可与维生素C联络，参与体内胶原蛋白的组成，增加抵抗力，推动伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

 

　　5、胶原蛋白：这是现在很多人都知道的，伤口愈合过程中需求靠胶原蛋白来填充。在补偿胶原蛋白的同时，还要留心补偿维生素C,胶原纤维的构成需求维生素C的帮忙。

 

　　6、经常吃海带：疤痕结痂归于正常表象，千万不要性急用手去撕动，要让它天然坠落。还有一点，杰出养成长时间吃海带的习气，因为海带能改进疤痕体质和组织，运送营养，润泽肌肤，使肌肤更健康，抵消除疤痕很有用果。

 

　　此外需求提示的是，伤口愈合时期，不要吃影响性的食物，像辣椒、大蒜、鲜笋类、牛羊肉等，假若吃了话，疤痕部位会痛会痒。除了饮食以外，还要留心防晒，然后，不要沾到番笕之类的物品，结痂天然坠落，可以把疤痕减小到较低的程度，疤痕假设现已构成，那么不管用啥外擦药物起到的作用都是有限的，要到医院去治疗。